胡萝卜羊肉汤:壮阳补血,暖胃补虚 -

发布时间:2020-10-17 来源:男性养生网

2015年01月06日20:45 编辑:传奇养生网

原料

羊肉10武汉有哪些癫痫病专业医院0克,胡萝卜50克。

调料

生姜3片,陈皮1-4片,料酒2匙,色拉油,盐适量。

做法

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羊肉切片,汆水(姜水最佳);胡萝卜切片;陈皮浸透。

锅内下色拉油,待油热时,放入姜片,羊肉,翻炒5分钟,调入料酒,加少里水,焖15分钟。

将其转移至砂锅内,放入胡萝卜,陈皮,加清水,大火烧开后改小火慢炖1小时左右,至肉酥烂加盐调味即天津治癫痫那个医院好可。

补养功效

适时地吃些羊肉,可以祛湿,避寒,暖心胃。与胡萝卜一起做汤有补中益气,壮阳补血,暖胃补虚,祛风除寒之功,并对改善男性阳瘘,早泄及性功能减退有好处。

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温馨提示

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和平性的蔬菜,能起到清凉,祛火的作用。凉性蔬菜有冬瓜,丝瓜,白菜,金针菇、莲藕等;平性的蔬菜有红薯,土豆,香菇等。

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