简单的长寿方法大揭秘 –

发布时间:2020-09-17 来源:男性养生网

养生之道网导读:长寿是很多人的梦想,尤其是老年人更是希望自己可以延年益寿。那么,你知道长寿方法有哪些吗?哪些生活习惯利于长寿呢?下面就来小编一起盘点养生常识,揭秘长寿秘笈。


人类长寿的方法

他们为什么能长寿

由中国武汉癫痫医院那家好老年学学会评选的2011年 中国十大寿星 排行榜公布,来自全国各地的十位老寿星引起了人们对健康长寿的关注。

罗美珍,126岁,仍能上山打柴,下地采猪草。

田龙玉,118岁,还是头发半黑,皮肤细腻,丝毫没有老年斑

他们是 中国十大寿孝感哪家医院专治癫痫病,看这里星 中的两位,据中国老年学学会副秘书长王峰介绍,今年的十大寿星中,年龄最小的也有118岁,其中的六位老人还能继续劳作, 有的老人一次提半桶水不是问题。 王峰说。

为什么这几位老人年岁过百仍能保持健康,不受疾病的困扰?有哪些因素会影响人的健康长寿?记者采访了相关专家。儿童癫痫病有哪些症状表现p>

长寿具有家族特征

中国十大寿星 已经评选了四届,从历届的评选结果来看,寿星们大都有家族长寿的特征,罗美珍老人所在的广西巴马地区,百岁家庭屡见不鲜。田龙玉老人的父母将近90岁才去世,她的弟弟和妹妹仍然健在,一个年近100岁,一个年近90岁。 这说明遗传天津癫痫病治疗重点医院基因对寿命的影响是具有共性的。 王峰说。

北京大学老龄健康与家庭研究中心,对影响老年人健康的因素做了长达十几年的跟踪调查,结果也表明,有些遗传基因能够预防疾病和保护健康、并有利于寿命延长,而另一些遗传基因反而使老人易患疾病,损害健康,进而减少寿命。

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