夏季煲汤食谱大全(4)

发布时间:2020-06-17 来源:男性养生网

青红萝卜猪肉汤

原料:青萝卜一斤约六百四十克,红萝卜四两约一百六十克,蜜枣四个,猪腿精肉十两约四百克,陈皮一小块,清水适量

做法:

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1、把萝卜去皮,切角块猪肉原块洗净陈皮浸软,洗净;

2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。

tips:购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好

<太原哪个医院治癫痫病p>功效:这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能

节瓜鸡脚汤

原料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只

制作:

1、眉豆浸透长春哪医院看癫痫病好,洗净;节瓜去皮,洗净,切大块;陈皮浸透洗净;鸡脚斩去爪尖,洗净

2、锅内加入适量清水烧开,放入鸡爪烫约2分钟,捞起沥干水

3、瓦煲内加适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入以上全部用料,待水再滚起,改用中火继续长春癫痫病医院哪里好煲2.5小时,以精盐调味,即可以佐膳饮用。

功效:清热消暑,健脾开胃。

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