教你3招男性保健法

发布时间:2020-06-17 来源:男性养生网

1.养成按摩耻骨部位的习惯

说到阳痿病,让人感到好像是中老年的“专利”,但是,心因性阳痿实际上和年龄无关。如果时常对性抱有恐惧和不安,脑中老想着工作学习或其它事情,或是精神上紧张焦虑,即使你的勃起中枢和勃起功能完全正常,也会发生心因性大同治癫痫最出名的医院阳痿。敏感的神经质类型的人,多易患心因性阳痿。

因此,如果认为自己是这种类型的人,就有必要在日常中注意克服。其方法之一,便是每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩。这种按摩可以在入睡前躺在床上进行,也可以在入浴时用洗澡用的毛刷或手进行按摩。这样坚持按摩之后,性中便可平稳哪里能根治小儿癫痫地发动副交感神经的工作,防止突然发生的心因性阳痿。

2.醉酒可抓捏脚上的穴位

每逢喜庆假日,不少贪杯的男士不能自控,酒足饭饱欲蹈鸳之时,却发现自己的处境相当尴尬。

假若陷入此种困境,不妨试试下述之法。位于脚大拇趾,靠近小趾杭州什么医院看癫痫好一侧有一“太冲”穴,属肝经,有克服精力减退之效。可用手抓捏两三次,可尽快恢复阴茎的勃起力。如果同时用温水淋浴全身,有助于体内酒精的排泄。醒酒之后刺激该穴,则效果更佳。

3.清晨做柔软体操

每日晨起做体操,像广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等,武汉看癫痫比较好的医院久而久之,必定大有收益。特别是多进行以下半身为重点的体操,可改善全身血行,并可疏经活络,刺激某些增强性功能的穴位,增强睾丸功能。

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