不可错过!夏季肠胃不适的按摩方法

发布时间:2020-05-19 来源:男性养生网

肠胃不适是夏季常见的病症,那么夏季肠胃不适怎么办呢?如何缓解肠胃不适呢?下面就来了解一下夏季肠胃不适的按摩方法。

中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重10次,就能使胃感到舒适。在时采用如何治疗痉挛性女性癫痫 中脘指压法效果更佳。

中医常用天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括、想吐、胃胀、、等。

中医推荐足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复1治疗癫痫病怎么做好生活上的护理?0次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

最后要采用摩腹疗法,采用坐或卧式,双手叠掌置脐下腹部,以脐为中心顺时针方向按摩,约3—5分钟,起身散步片刻,一般宜在饭后半小时进行。

症状:、慢性等

1、按摩腹部:肚脐为圆心,双手重叠,逆时针方向,沿肠道在儿童睡眠癫痫不能吃什么 腹内的位置,走形按摩;

2、揉拇指揉按中脘(肚脐正上方一横掌,约四寸处);

3、擦腹肌:手掌根压住腹肌快速向下擦。

专家提醒,如按摩时感到到病人的腹部是硬的,应马上送医院治疗。家庭按摩只能作为轻症或慢性症的日常,发生急性肠胃炎时还要到附近医院就诊,切勿延误病情。

长沙治癫痫病选哪个医院xt-indent:2em;text-align:left;">症状:腹泻

1、逆时针方向按压小腹;

2、掌根揉或点压气海(肚脐正下方两指);

3、捏背:从腰部起捏拿起背部皮肉,向上移动,捏三下提一下,重复三至五遍。(小孩常用)

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