疲劳症的治疗方法有哪些

发布时间:2020-05-19 来源:男性养生网

症的治疗方法有哪些?这是大家比较关注的问题,只有选择了适合的疲劳症的治疗方法才会更好的恢大家的健康,那么究竟疲劳症的治疗方法有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。

疲劳症的治疗方法:

哈尔滨最好的癫痫病专科医院,看这里;text-align:left;">●尽量多休息

医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病,许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况,也许该找心理咨询顾问谈谈。

●药物治疗

癫痫病能喝四季抗病毒合剂吗 t-indent:2em;text-align:left;">药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减和其他,也可能给你开抗忧郁剂,以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点,摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。

●少量活动

证据显示,温和运动对本病颇有帮助,你可以试试瑜珈功,但注意避免运动过度。

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●谨用阿司匹林

最好不用阿司匹林,因它可能引起雷氏症候群。

●多吃新鲜蔬莱

为了增强免疫系统外伤引起癫痫病的吃什么药好 的功能和加快康复,你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。

●绿色饮料

多喝蔬菜汁以补充素,如萝卜、汁、胡萝卜汁、青菜汁或小麦草汁等,也可服用叶绿素片。

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