黑枸杞和它们搭配一起吃,功效发挥到极致!可

发布时间:2020-01-13 来源:男性养生网

  黑枸杞富含花青素,养颜效果好。同时,黑枸杞也有很好的养生防病的价值,如何发挥它的治病作用?

  这样吃就对了!

  黑枸杞+人参

  适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发烧者禁服。

  黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杭州治癫痫最权威医院杞洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。

  黑枸杞+菊花

  黑枸杞配菊花补肝肾。

  取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

  菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一桂林癫痫病医院到哪家治疗好族,在夏天饮用效果尤其明显。

  黑枸杞+红枣

  黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。

  黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

  红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

沈阳哪里治疗癫痫好ng>  黄芪+红枣+黑枸杞

  黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶,黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。

  水开后,炉火调成中火,将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。可作为春季滋补身体的一道御膳。

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  黑枸杞可以跟绿茶一起饮用吗?

  专家们表示:茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附黑枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,茶和黑枸杞最好分别用开水冲泡饮用。

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