春季润肺止咳8款养生茶

发布时间:2019-10-28 来源:男性养生网

  导语:春季是呼吸道疾病高发的季节,虽然退去了隆冬般严寒,但是气温仍旧起伏不定,空气中过敏源多,稍微抵抗力差一点就会引起咳嗽不停。其实早些预防是可以避免咳嗽的,而时不时冷空气袭来,会刺激呼吸道黏膜使得咳嗽更加严重。所以春季预防咳嗽要滋阴润肺、化痰清热。天气网养生频道为您介绍春季润肺止咳8款养生茶。

  1、春季润肺止咳8款养生茶 ——玫瑰麦冬茶

  玫瑰花15克-20克,麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。

  这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以 美容 肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有 润肺 止咳的功效,也很适宜春季饮用。

  <要怎么治疗癫痫这种病呢?strong>2、春季润肺止咳8款养生茶 ——茅根荸荠茶

  荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日1剂,分两次饮用。

  可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、 口渴 、尿黄有良效。

  3、春季润肺止咳8款养生茶 ——蜜饯萝卜梨

  白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。

  白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功南阳市羊癫疯中医治疗方法有哪些效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。

  4、春季润肺止咳8款养生茶 ——罗汉雪梨饮

  将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

  罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

  5、春季润肺止咳8款养生茶 ——夏枯草桑菊茶

  夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊银川哪医院看癫痫病好花煮3分钟,即可代茶饮。

  菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。

  6、春季润肺止咳8款养生茶 ——茅根银花茶

  鲜白茅根40克, 金银花 20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖 20克,调味即成,每日1剂,频饮。

  可清热解毒 、清咽利喉,对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

  7、春季润肺止咳8款养生茶 ——萝卜茶

  白萝卜100克,茶叶5克。茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。

癫痫病偏方治疗可靠吗>  此茶具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

  8、春季润肺止咳8款养生茶 ——桑菊茶

  桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖 ,桑菊茶制成了。

  常饮这种桑菊茶,可散热、清肺、润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

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